Séances & forfaits
Thèmes fréquemment abordés : Emprise & Stress, Peur & Dépendances, Deuil & Traumatisme, Burn-out, Stress & Surmenage, Passage d'examen,...
Libérez-vous d’une situation dérangeante
Séances Individuelles à la carte
Une opportunité pour surmonter les défis et libérer vos émotions
Bienvenue dans cet espace dédié à votre bien-être. Si vous avez vécu un événement difficile, je suis là pour vous accompagner avec une approche humaine et bienveillante.
La perception et la réaction à un évènement sont aussi uniques que chacun d’entre nous. Ce qui peut être impactant pour une personne peut ne pas l’être pour une autre. J’adapte mon approche avec une attention particulière à chaque personne, là où elle se trouve, en utilisant des images pour faciliter l’expression et l’apaisement.
C’est une façon plus légère de transformer des mots/maux qui pourraient être trop difficiles à prononcer, offrant ainsi une libération puissante tout en limitant l’inconfort.
Une séance peut suffire pour soulager le poids d’un événement difficile, qu’il s’agisse de la perte d’un être cher, d’un accident, d’un viol ou encore d’une situation liée au rejet et à la discrimination.
Mon approche vise à créer un espace sécurisé et empathique pour vous permettre d’explorer en toute confiance.
Cependant, je tiens à souligner que si l’événement se répète ou s’il est nécessaire d’aborder plusieurs facettes, un accompagnement sur plusieurs séances peut être plus adapté. Je propose des formules personnalisées pour répondre au mieux à vos besoins.
Contactez-moi pour réserver votre séance et débuter un chemin vers la guérison.
Accompagnement sur plusieurs séances pour vous soutenir dans la réalisation de votre objectif :
Accompagnement à la carte sur 3 h
Cette formule est parfaite pour relever un défi, passer un examen, préparer un rendez-vous important, parler devant public. Vous mettrez toutes les chances de votre coté pour obtenir le résultat que vous souhaitez.
Dans cet accompagnement sur 2 mois, nous allons :
Lever les blocages qui entravent votre progression.
Eliminer les barrières émotionnelles, les pensées et tensions qui vous limitent.
Remettre en place ce qui vous manque pour vous autoriser à atteindre vos objectifs.
Ecouter votre intuition et oser suivre vos besoins.
Vous pourrez voir et saisir les opportunités sans frein ni culpabilité.
Ce forfait modulable de 30 minutes à 2 heures est spécialement conçu pour vous accompagner à travers ce moment difficile.
Décidez maintenant de vous offrir le soutien dont vous avez besoin pour libérer votre plein potentiel.
Pour aller beaucoup plus loin :
Libération
Travail en profondeur pour se libérer d'une situation toxique, bloquante ou violente.-
Vous êtes ou vous avez été victime d’humiliations de violences physiques, morales ou verbales… Vous vous sentez blessée, vulnérable et vous voulez reprendre le contrôle sur votre vie et retrouver votre liberté.
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Je vous accompagne sur 12 semaines pour vous aider à transformer profondément votre mode de fonctionnement et vous permettre de :
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Regarder les choses en face, prendre de la hauteur et changer de regard sur vous et les autres.
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Sortir de la peur et reprendre confiance en vous pour changer de posture et devenir votre priorité.
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Retrouver votre sérénité pour accéder à votre joie de vivre et être libre.
Thèmes fréquemment abordés :
Deuil & Traumatisme
Submergée par ses émotions, Julie ne comprend pas pourquoi celles-ci apparaissent aujourd’hui. Elle a surmonté par le passé des épreuves bien plus difficiles entre le décès de sa petite sœur et sa fausse couche. Elle ne voit vraiment pas pourquoi elle craque maintenant.
Nous avons visité ensemble son précédent trauma pour faire la paix sur les non-dits et ce qui n’a pas pu être exprimé à l’époque.
Julie est maintenant apaisée et soulagée d’un poids qu’elle portait chaque jour inconsciemment.
Emprise & Stress
Alexandra débordée et stressée se sent agressée à chaque fois qu’elle reçoit un mail de son supérieur. Elle n’arrive plus à prendre du recul sur la situation. Elle a le sentiment d’être sous emprise et ne sait pas comment s’en sortir. Après quelques séances elle a pu se positionner autrement, s’autoriser à s’affirmer pour être respectée. Aujourd’hui elle prend les choses différemment, elle a compris que son supérieur agissait selon sa personnalité et que rien n’était dirigé contre elle personnellement.
Passage d'examen
Céline paniquée doit passer son permis, tout se mélange dans sa tête. Elle pense qu’elle ne va pas réussir à se souvenir de tout. Elle appréhende le regard et la pression de l’inspecteur. Nous visitons l’état de stress qui limite son champ visuel et ses facultés cognitives. Nous avons surdramatisé la scène en se projetant sur un inspecteur cauchemardesque pour faire baisser la pression au point d’en rire. Au passage de l’examen, elle a su gérer l’exigence de l’examinateur et a su dépasser son émotivité.
Peur & Dépendance
Hélène veut quitter son conjoint mais a peur des retombées physiques et psychologiques. Elle a perdu confiance en elle et pense qu’elle ne peut pas s’en sortir sans lui. Nous avons visité sa petite enfance avec une relation paternelle dominante. Au fur et à mesure des séances, ensemble puis en autonomie, elle a pris du recul et a désamorcé l’agressivité de son compagnon jusqu’à oser s’en séparer.
Burn out
Michèle en fait toujours plus. Elle a le sentiment de ne pas être à la hauteur des exigences de son patron.
Le soir en rentrant, elle reprend le même tempo. Elle court après le temps, persuadée que tout va rentrer dans l’ordre .
Tout le monde compte sur elle, c’est un peu de reconnaissance et encore.
Nous avons apaisé son sentiment de culpabilité et son besoin de sauver tout le monde pour être aimée.
Elle a pris de la hauteur sur la situation. Elle s’est écoutée pour sentir ce qui était juste ou non. Elle a lâché progressivement le contrôle pour se concentrer sur ce dont elle avait vraiment besoin.
Stress & Surmenage
Lucie rentre en courant, elle est encore en retard, le repas doit être prêt rapidement pour que les enfants puissent se coucher et qu’elle ai enfin un moment de calme pour elle. Les enfants, eux, veulent leur maman. Ils décompressent de leur journée en faisant les zouaves. Elle ne supporte plus cette agitation. Comment faire ? La soirée va encore être teintée de cris et de déceptions. En apaisant la maman les enfants furent moins en réactivité et des temps de calme partagés ont été créés.
Vous avez besoin d'en savoir plus avant de vous lancer ? Je vous propose 30 minutes d'échange gratuit
Ce moment vous permettra d’expliquer votre situation et de poser toutes vos questions.
Il nous permettra également de nous découvrir mutuellement et de savoir si nous pourrons travailler ensemble.
Nous mettrons en place un plan d’action pour atteindre au mieux votre objectif.